Voorkom valongelukken met cursus Vallen Verleden Tijd
Vallen is een van de grootste risico’s voor ouderen, maar gelukkig kunt u daar iets aan doen. Vallen Verleden Tijd is een bewezen valpreventieprogramma, speciaal ontwikkeld voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Voorkomen is beter dan genezen. Zet de eerste stap naar een stabielere toekomst met Vallen Verleden Tijd.
Trainen in een groep
Tijdens de cursus traint u in een groep onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut. U gaat aan de slag met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Zodat u valgevaarlijke situaties beter herkent, uw balans verbetert en uw valangst minder wordt. Ook ouderen met osteoporose kunnen meedoen aan een aangepaste versie van het programma.
Nieuw in Lichtenvoorde
Op vrijdag 4 april start een nieuwe cursus in de Hamalandhal in Lichtenvoorde. De bijeenkomsten vinden plaats op vrijdagochtend. Vallen Verleden Tijd wordt georganiseerd door Fysiopraktijk Lichtenvoorde Greuter en Heinen. Bent u 65+ en wilt u langer fit en zelfstandig blijven? Meld u dan aan! Bel (0544) 228 899 of mail naar info@fysiopraktijklichtenvoorde.nl.